Cellulite – was ist das, wie sind Gründe dafür und was führt zu Entstehung?

Es gibt wenige Frauen, die sie nicht haben. Viele Personen Komplexe ihretwegen. Einige Frauen verzichten auf die Erholung am Strand durch sie. Cellulite – was ist das? Was beeinflusst die Entstehung der Cellulite?

Was ist Cellulite?

Cellulite, also anders Orangenhaut oder Lipodystrophie, ist eine Veränderung der Haut, die ähnlich wie die Haut der Orange aussieht. Die Veränderungen entstehen meistens an Oberschenkeln, Pobacken, am Unterbauch oder am oberen Teil der Arme – sie lassen sich also dort bemerken, wo die Schicht des Fettgewebes am dicksten ist. Die Cellulite kommt sowohl bei Frauen mit dem Übergewicht als auch bei schlanken Frauen vor. Bei Männern tritt sie sehr selten auf.

Cellulite – Ursachen

Ein Grund für die Entstehung der Cellulite ist eine Störung der Mikrozirkulation: das Blut fließt ineffektiv, es entstehen Stauungen und Anschwellungen. Das führt zu Veränderungen des Stoffwechsels in den Geweben, Toxine sammeln sich im Fettgewebe und die Fettzellen werden immer größer, wie die mit Luft aufgeblasenen Ballons.

Cellulite – was begünstigt die Entstehung?

Geschlecht und Rasse

Eine Neigung zur Cellulite haben hauptsächlich Frauen der weißen Rasse. Zur Entstehung der Orangenhaut führen hormonelle Faktoren (Östrogene) und der Aufbau des Fettgewebes. Bei Frauen sind die bindegewebigen Trennwände, die das Fettgewebe durchziehen, dünner als bei Männern. Sie sind außerdem nicht schräg, sondern senkrecht zur Hautoberfläche angeordnet, deswegen schwellen sie leichter. Die Cellulite kann bei einem Mann entstehen, wenn er ein großes Übergewicht hat – das Fettgewebe ist dann imstande, die schrägen Trennwände hinausstoßen.

Ernährungsweise

Das übermäßige Essen von Süßigkeiten und hochverarbeiteten Lebensmitteln sowie die Einnahme von Hormonen und Antibiotika im Fleisch führen zur Entstehung der Cellulite.

Bewegung

Der Mangel an der Bewegung verursacht Störungen des Blutkreislaufs, die die Entstehung der Cellulite begünstigen. Aus diesem Grund wird jede mögliche Aktivität empfohlen: Spaziergänge, Laufen, Schwimmen, Radfahren usw. Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil haben, machen Sie regelmäßig einen kurzen Spaziergang, beispielsweise ein fünfminütiger Spaziergang pro jede Stunde.

Kleidung und Schuhe

Schuhe mit einem hohen Absatz und eng anliegende Kleidungsstücke (z.B. eine enge Hose) stören den Blutkreislauf, was zur Cellulite führt.